Beras merah kerap dipilih sebagai pengganti karbohidrat dalam proses diet selain kentang dan oat. Beras merah menjadi pilihan pertama ketika sudah memulai untuk berdiet, meskipun memiliki tekstur yang lebih padat serta rasa yang cenderung lebih hambar namun beras merah menyimpan sejuta manfaat kesehatan.

Beras merah sendiri kaya akan serat dan antioksidan, bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan membuat tubuh terhindar dari berbagai penyakit seperti diabetes dan gagal jantung. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang dimiliki beras merah. Yuk, simak ulasan di bawah ini :

• Mampu mengontrol diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang berhubungan dengan gangguan metabolisme. Tubuh yang tidak dapat memproduksi hormon insulin yang cukup sehingga menyebabkan kadar gula darah meningkat dan menyebabkan diabetes. Nah dengan beras merah, anda bisa menurunkan kadar gula darah secara efektif karena mengandung asam fitat dan serat yang tinggi.

• Detoksifikasi racun

Tanpa disadari, tubuh menyerap sejumlah racun yang berasal dari makanan yang tidak sehat, polutan, kuman dan bakteri di lingkungan sekitar sehingga jika dibiarkan akan memicu berbagai penyakit seperti radang, demam atau tipes. Beras merah diperkaya akan antioksidan yang dapat membantu tubuh mengeluarkan racun, kuman dan bakteri. Lalu membuangnya bersama dengan urin atau kotoran

• Mencegah penyakit jantung

Beras merah mengandung serat dan antioksidan yang melimpah. Kedua zat ini dapat membantu membersihkan plak yang terkumpul di arteri dan melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga dapat mencegah penyakit jantung.

• Memaksimalkan produksi ASI

Seorang ibu yang baru melahirkan harus menjaga kesehatannya agar segera pulih, sehingga bisa memastikan kualitas ASI yang diproduksi. Mengkonsumsi beras merah secara rutin dapat meningkatkan produksi ASI dengan cara merangsang kelenjar susu. Hal ini tentu akan menghasilkan ASI yang lebih banyak.

• Memelihara sistem pencernaan

Untuk orang-orang yang sedang ingin menjalani pola diet sehat, beras merah bisa dijadikan pilihan terbaik. Beras merah kaya serat, yang dapat membantu mengatur sistem pencernaan. Mengkonsumsi beras merah setiap hari akan mencegah tubuh dari berbagai penyakit pencernaan seperti maag, kembung, dan sembelit.

• Menurunkan Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi dapat memicu sederet penyakit kronis seperti diabetes, stroke dan jantung. Untuk menghindarinya, kita harus mengkonsumsi makanan sehat seperti beras merah. Beras merah diketahui mengandung asam gamma-aminobutyric (GABA) yang dikenal sebagai zat yang ampuh untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

• Mencegah Kanker

Tak hanya menurunkan kolesterol, dilansir Boldsky, menyisipkan beras merah ke dalam menu sehari-hari juda dapat menghindarkan tubuh dari penyakit kanker. Beras merah kaya akan kandungan antioksidan yang sangat ampuh untuk mencegah penyebaran sel kanker dalam tubuh.

• Mengobati Depresi

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa beras merah merupakan salah satu dari beberapa bahan makanan alami yang memiliki kemampuan untuk mengobati depresi. Diperkaya dengan kandungan asam amino esensial seperti glutamin, gliserin dan asam gamma-aminobutyric, beras merah sangat ampuh untuk meningkatkan produksi serotonin di otak, sehingga dapat mengurangi depresi dan cemas berlebih.

• Meningkatkan Kesehatan Tulang

Selain kaya akan asam amino, antioksidan dan nutrisi penting lainnya, beras merah juga mengandung mineral seperti magnesium dan kalsium yang sangat penting untuk menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Mengkonsumsi beras merah secara teratur dapat menjaga tulang tetap sehat dan mencegah penyakit seperti pegal-pegal, radang sendi, hingga osteoporosis.

Tak perlu ragu untuk mengkonsumsi produk sehat dari MyFood, karena segala macam makanan sehat, minuman sehat, bumbu masakan sehat, snack sehat, Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya dan Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory SurabayaG7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabaya, dan Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabayaa adalah produk terbaik dan berkualitas yang memberikan anda berbagai manfaat. Makanan premium, minuman premium, bumbu masakan premium, snack premium, Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya dan Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabayabisa anda dapatkan melalui website resmi My Food atau distributor-distributor resmi lainnya.

Selain itu anda bisa memesan secara online produk Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabaya, dan Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya dan produk Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabaya, dapat dikirim langsung ke rumah anda. Berbagai manfaat akan anda dapatkan dengan mengkonsumsi Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabaya dan produk-produk berkualitas lainnya dari Myfood. Myfood merupakan distributor resmi yang Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabaya, dimana anda dapat Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabaya disana hanya dengan memesan Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabayadari rumah melalui website resmi MyFood atau Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabayamelalui market place Tokopedia MyFood dan Shopee MyFood. Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya and G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabaya, dan VCO New Fit dan produk-produk berkualitas MyFood lainnya juga dapat dipesan melalui Instagram resmi Myfood Swalayan, dan dengan melalui aplikasi yang sudah dapat didownload melalui Playstore MyFood Swalayan yang Mie Korea Segye, Mie Korea Samyang, Susu Cimory Surabaya dan G7 Instant Coffe Surabaya, Banyuatis Coffee Surabaya, & Royal Pudding Surabaya

View Product

View Product